Adam
Tabletki na odchudzanie – fakty i mity
Rate this post

Tabletki na odchudzanie – fakty i mityPrawie każdy z nas kiedyś podjął próbę odchudzania. Szczególnie kobiety, nawet te cieszące się zgrabną i szczupłą sylwetką, lubią od czasu do czasu wypróbować nowej diety. To już nie tylko kwestia zrzucenia ewentualnych zbędnych kilogramów ale także chęć zmiany swojego jadłospisu, chwilowej mody oraz zainteresowania się zdrowym żywieniem. Mamy wiele rodzajów diet. Popularność zdobyły te od dra Dukana czy dr Kwaśniewskiego. Jedni je chwalą, inni uważają, że nie są wiele warte. Do tego dochodzi jeszcze kwestia ruchu… ale skąd wziąć czas na ruch w miejskim, zabieganym życiu, gdzie nawet do sklepu po dojeżdżamy samochodem? Niektórzy wolą prostsze rozwiązania. Stąd moda na tabletki na odchudzanie.

Skuteczne tabletki na odchudzanie – opinie

Na rynku mamy obecnie masę produktów, które mają wspomóc nam bezproblemowo poradzić sobie z nadwyżką kilogramów. Zwłaszcza wiosna, po długim okresie bezruchu i niewielkiej aktywności fizycznej, z przerażeniem odkrywamy kolejne oponki tłuszczu na brzuchu. A przecież otyłość jest niezdrowa i prowadzi do wielu chorób: włącznie z zawałem serca, czy udarem mózgu. Najprościej byłoby oczywiście zacząć się ruszać i mniej jeść… tylko że to nie takie proste. Nie każdy ma na to czas, a także możliwości. Ktoś cierpiący na nawracające zapalenia stawów, raczej nie będzie mógł biegać w maratonach, a nawet codzienna przebieżka z psem po pobliskim parku, będzie sprawiała mu trudność. Inni, z powodu swoich chorób i konkretnych wymogów witaminowych (na przykład, przy utajonym niewchłanianiu żelaza, czy nawet prostej anemii), nie będą mogli, ot tak, ograniczyć jedzenia kalorycznych potraw. To samo tyczy się pracowników fizycznych, którzy przecież mają inne zapotrzebowanie na kalorie, a mimo wszystko nie zawsze udaje im się pozbyć nadmiaru energii przy pracy. Ląduje on na ich ciele w formie nieestetycznych wałeczków.

Co więc robić? Dobrym pomysłem wydaje się kupno tabletek na odchudzanie. To w końcu o wiele mniej inwazyjna metoda niż na przykład, odsysanie tłuszczu z brzucha. I nie każdy marzy o poddaniu się ręce chirurga i cięciu skalpelem… Bezpieczny i prosty środek w postaci tabletek na odchudzanie wydaje się więc najlepszym rozwiązaniem. Świetnie wiedzą to producenci suplementów i kierownicy aptek oraz właściciele sklepów ze zdrową żywnością. Ich półki uginają się od tabletek na odchudzanie! Szczególnie wiosną, kiedy ludzie mają szczególną motywację do walki ze zbędnymi kilogramami. Plusem jest fakt, że przeważnie tabletki na odchudzanie mają dobre opinie.

Dzięki Internetowi, możemy łatwo dowiedzieć się, które działają, a które nie – wystarczy poczytać opinie zadowolonych, bądź rozczarowanych klientów. Jedni chwalą tabletki na odchudzanie, mówiąc, że dzięki nim, znowu mieszczą się w swoje ukochane dżinsy. Inni są sceptyczni i mówią, że pigułki niewiele im pomagają, a większość pozytywnych rezultatów uzyskali dzięki ruchowi i ograniczeniu jedzenia. Trzeba jednak pamiętać, że tabletki są różne i nie u każdego zadziałają w ten sam sposób.

Najlepsze tabletki na odchudzanie

Wybór najlepszych tabletek na odchudzanie nie jest prosty. Musimy uwzględnić indywidualność każdego organizmu. Inaczej będziesz chudnąć, gdy jesteś szczupła z natury i chcesz pozbyć się jedynie pięciu kilogramów świątecznego obżarstwa, które pozostało po grudniowym Bożym Narodzeniu i marcowej Wielkanocy. Zupełnie inaczej zaś będzie, jeśli od dzieciństwa borykasz się z problemami z wagą, a twoja nadwaga idzie już w dziesiątki kilo. Jeszcze inny przypadek to osoby chore lub wymagające specjalnych racji pokarmowych. Jak w tym wszystkim się nie pogubić? Złota zasada jest jedna: najlepsze tabletki na odchudzanie to takie, które bazują na organicznych składnikach. Mamy wiele naturalnych substancji, które świetnie działają na nadwagę, a często nie są odpowiednio wykorzystywane w jej terapii.

Pamiętaj – otyłość to choroba. Nadwaga jeszcze nią nie jest ale łatwo możesz przekroczyć granicę, zwłaszcza gdy masz słabą wolę i kochasz słodkie przekąski, słone chipsy i kandyzowane owoce z lodówki o północy. Do tego codzienna porcja lodów śmietankowych, czekolada bakaliowa na pocieszenie po ciężkim dniu w pracy, relaksujący wieczór przed laptopem z kolejnym odcinkiem modnego, amerykańskiego serialu (zamiast wieczornego joggingu)… to wszystko sprawia, że przestajesz się mieścić w ukochane spodnie, legginsy dawno wepchnęłaś w ciemny kąt szafy, a zakładając mini, myślisz tylko o tym, jak wyglądają twoje nogi – w końcu nadwaga prawie w każdym przypadku idzie w parze z cellulitem, który nikomu jeszcze nie dodał urody, zwłaszcza w dużej ilości. Najgorsze, że im gorzej wyglądasz, tym gorzej się czujesz i w celu poprawienia sobie humoru, sięgasz po kolejne ciastko biszkoptowe i tort z bitą śmietaną… stop! Odstaw wreszcie sztuczne barwniki i chemię w jedzeniu. Warto postawić na naturalne składniki, na przykład w suplementach diety, które pozwolą ci chudnąć bez obaw.Najlepsze tabletki na odchudzanie

Jakie Tabletki na Odchudzanie – chińskie albo czeskie?

Wiesz już, że najlepsze tabletki na odchudzanie to te, które bazują na organicznych składnikach. Ale które konkretnie? Prawie każdy producent zapewnia, że w jego suplementach są jedynie naturalne substancje. Komu wierzyć, skoro niemal wszystkie opakowania wyglądają identycznie – wręcz łatwo je ze sobą pomylić… Jakie tabletki na odchudzanie – chińskie albo czeskie? Szwedzkie albo włoskie? Ze Stanów Zjednoczonych czy może nasze rodzime, polskie – wybrać? Warto sięgnąć przede wszystkim po sprawdzoną markę. Kraj pochodzenia tabletek jest tu drugorzędną kwestią. Ostatnio świat zawojowała kosmetyczna pielęgnacja rodem z Japonii i Korei i wszystkie kobiety naśladują ich sposoby dbania o cerę i sylwetkę – jednak pamiętaj, że są to kobiety innej rasy, ich organizm działa zupełnie inaczej i to, co sprawdza się u nich, niekoniecznie sprawdzi się u ciebie. Za to pomóc ci może coś, czego one kompletnie nie wzięłyby pod uwagę. Dlatego nie bój się sięgać po sprawdzone i znane marki z Europy czy Ameryki Północnej. Większość z nich, podobnie jak znane suplementy z Azji, działa, opierając się na naturalnych składnikach.

No dobrze… a jak sprawdzić, które to są? Naucz się analizować składy produktów! Wbrew pozorom, nie trzeba być do tego lekarzem, pielęgniarką czy choćby kosmetologiem. Każdy, kto miał w szkole minimum biologii, poradzi sobie z tym wyzwaniem. Zwróć uwagę na wszelkie sztuczne barwniki i konserwanty w tabletkach na odchudzanie: zazwyczaj ich nazwy zaczynają się dużym „E” i stanowią ciągi cyfr. Nie wszystkie są szkodliwe dla zdrowia ale ich nadmiar na pewno Ci nie pomoże. Unikaj także produktów z dużą zawartością cukrów: na przykład glukozy czy fruktozy. Cukry są oczywiście potrzebne naszemu organizmowi, tak jak białka czy tłuszcze (o których każdy odchudzający się wie, że jednak powinien ich unikać w nadmiarze). Jednak – nie w dużej ilości! Postaw przede wszystkim na białka i uzupełnianie swojej energii potrzebnej do codziennego życia przy ich pomocy.

Oczywiście, czasem możesz sobie pozwolić na małą porcję frytek czy czekoladę ale niech to będzie z umiarem. Frytek nie kupuj w fast-foodzie, tylko usmaż je w domu, na świeżej oliwie z oliwek. Kupując czekoladę, sięgnij po tę z co najmniej 70-procentową zawartością kakao. Te racjonalne zasady oraz stosowanie odpowiednich tabletek na odchudzanie, z pewnością pomogą ci się zbliżyć do celu, jakim jest upragniona, szczupła sylwetka.

Jakie Najlepsze Tabletki na Odchudzanie bez Recepty – Apteka?

No dobrze, a gdzie kupić suplementy diety. Jakie najlepsze tabletki na odchudzanie bez recepty – apteka? sklep? – można nabyć w Polsce? Jak już wspomnieliśmy, zwróć uwagę na składy. Mówiąc kolokwialnie, dobre jest wszystko, co jest zielone. Zielona herbata, zielona kawa (wiedziałaś o istnieniu takiej?) czy zielone warzywa, nie tylko świetnie działają odchudzająco ale oczyszczają także organizm z toksyn. W przypadku zielonej kawy, minusem może być jej cierpki, gorzkawy smak, jeżeli spożywamy ją w zbawiennych ziarenkach. Stąd właśnie pomysł na suplementy w postaci tabletek na odchudzanie z zawartością ekstraktu z ziarenek zielonej kawy – w ten sposób niwelujemy wpływ nieprzyjemnego smaku, a jej boskie działanie nadal trwa! Świetnie też, gdy tabletki na odchudzanie mają w swoim składzie zarówno zieloną kawę, jak i zieloną herbatę. Oznacza to, że chudnąć będziesz jeszcze szybciej i efektywniej – przy czym, są to wciąż metody bezpieczne: organiczne składniki nie mogą ci przecież zaszkodzić.

Co więcej, wbrew temu, co mówią niektórzy dietetycy, tabletki na odchudzanie i naturalne suplementy diety mogą działać skuteczniej niż minerały zawarte w pokarmie – przykładowo, duża ilość błonnika we włóknie pokarmowym, przeszkadza we wchłanianiu się cynku, magnezu, wapnia, żelaza czy miedzi. To dlatego tusza wcale nie chroni cię przed anemią lub niedoborami witaminowymi – ba, jesteś na nie jeszcze bardziej narażona, niż osoby, które jedzą niewiele… Dlatego wybierz tabletki na odchudzanie z dużą zawartością mikro- i makroelementów. Chociaż hiperwitaminozy, czyli przedawkowania witamin, zdarzają się bardzo rzadko, nie przekraczaj nigdy zalecanej dawki: może skończyć się to bólami brzucha i uporczywymi dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. A chudnąć przecież trzeba z głową: nadwerężony żołądek i drażliwe jelita raczej nie pomogą ci się w pełni cieszyć zdrową i szczupłą sylwetką.Jakie Najlepsze Tabletki na Odchudzanie bez Recepty – Apteka?

Tanie Tabletki na Odchudzanie – nielegalne z amfetaminą ?

Jeszcze jedna porada: kupując suplementy diety, czy tabletki na odchudzanie, zwróć uwagę także na… cenę. W pełni naturalne składniki czasami są droższe niż reklamowane wyroby sztuczne, jednak są również zdrowsze. Często jest też tak, ze produkt, który w aptece kosztuje bardzo dużo, na stronie producenta jest znacznie tańszy. Nie od dziś wiadomo, że duże sieci często narzucają marżę. Nie kupuj także tabletek w podejrzanych miejscach. Oficjalna strona producenta to jedyne pewne źródło wszelkich specyfików tego typu. A już na pewno nie sięgaj po tanie tabletki na odchudzanie – nielegalne, z amfetaminą czy innym narkotykiem w składzie. Wbrew pozorom, wcale nie pomagają, za to możesz narobić sobie olbrzymich kłopotów – zarówno finansowych, zdrowotnych, jak i prawnych. Tylko naturalne składniki pozwolą ci schudnąć bezpiecznie!

Odchudzanie to nie jest łatwy proces i wymaga wielu wyrzeczeń. Mimo to, dla pięknej sylwetki i dobrego samopoczucia, warto podjąć ten trud. Odpowiednio dobrany suplement diety z pewnością pomoże ci w osiągnięciu upragnionego celu.

 

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY