Diety Archives - Jak szybko i skutecznie schudnąć 20, 10, 5 kg? Tabletki na szybkie i skuteczne odchudzanie
Dieta jabłkowa

Korzyści ze spożywania jabłek. Już jedząc nawet jedno jabłko dziennie, dostarczamy sobie tylu korzyści, wielu ważnych składników odżywczych. Jabłka są uważane za jeden z najlepszych...
Dieta south beach

Dieta south beach - jakie są jej zasady? Klucz do szybkiej utraty wagi i zachowania zdrowia, nie jest ucięcie wszystkich węglowodanów i tłuszczy z diety. Akcentując...
Dieta diukana

Dieta Dukana jest bardzo podobna do diety ketagonicznej, obydwie zalecają spożycie tłuszczy i białek i pominięcie węglowodanów. Ciało zmieni najpierw zapas glikogenu (węglowodanów) w...
dieta cambridge

Schudnij szybko dzięki diecie Cambridge Odchudzanie w dzisiejszych czasach jest czymś zupełnie normalnym. Tak naprawdę większa część zachodniej populacji kiedyś się odchudzała, lub będzie starała...
dieta dash

Dieta Dash - jakie są jej zasady? Składniki odżywcze, takie jak potas, wapń, białko i błonnik są kluczowe dla osób walczących z  wysokim ciśnieniem krwi....
Dieta 5:2

Jedz co chcesz przez 5 dni w tygodniu, przez dwa ostatnie dni głoduj. Dieta na pół etatu, która nadal pozwala na jedzenie ciasta czekoladowego,...
dieta atkinsa

Dieta Atkinsa jest podobna do diety ketogenicznej, obie kładą nacisk na spożywanie tłuszczu i białek, ale także zalecają wyeliminowanie węglowodanów. Ciało wpierw zmieni zapas...

Coraz większa liczba kobiet i mężczyzn na całym świecie zmaga się z problemem otyłości. Nasz nieregularny tryb życia, praca za biurkiem, brak czasu na...
Odchudzająca dieta jogurtowa

Odchudzająca dieta jogurtowa - naprawdę działa? Dieta jogurtowa to niezwykle szybki sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Jest to dosyć ścisła dieta, dlatego trzeba ją stosować...
Typy diet odchudzających

Poznaj typy diet odchudzających Jeżeli chcemy schudnąć, mamy do wyboru naprawdę wiele diet. Każda tak naprawdę polega na czymś innym. Jedne zakazują spożycia węglowodanów i...